Proeflessen

Decathlon en Partners organiseren sportevenementen in jouw sport en jouw regio. Zoek hier jouw favoriete sportevenement en sport met ons mee!

Zed en sop zwemles turbo

De snelste manier om een diploma te halen Je kinderen zorgeloos laten deelnemen aan zwemlessen Voor de meeste kinderen bestaat er geen grotere pret dan waterpret. Wat is er nu leuker dan zorgeloos te plonzen en te ravotten in het water zonder angst om een keertje kopje onder te gaan? Niet alleen in de beschermde omgeving van het zwembad, maar ook in het onbekende buitenwater. Voor ouders is het een geruststellende gedachte dat hun kinderen veilig kunnen meedoen aan allerlei recreatieve activiteiten in, op of aan het water en daar wil Optisport aan bijdragen. Ga mee op avontuur met Zed & Sop Zwemmen is leuk, maar leren zwemmen tijdens een groot onderwateravontuur is nóg leuker! Samen met Zed de haai en Sop de zeester beleven de kinderen de leukste en spannendste avonturen tijdens de zwemlessen. Ze gaan op zoek naar het gezonken schip De Gouden Draek en de Piraten schat. Alle avonturen staan beschreven in een paspoort dat zwemleskinderen krijgen bij start van het zwemlestraject, samen met een prachtige schatkist. Gaandeweg wordt de schatkist gevuld met edelstenen en worden er zegels verdiend voor in het paspoort. Na het behalen van een diploma kan een medaille worden gekocht die een speciale plek heeft in de schatkist. Als het C-diploma is behaald, is het avontuur ten einde en wacht de grootste beloning: De Reuze Robijn. Een veilige zwemles met avontuur en spanning! Een uniek beloningssysteem motiveert je kind Veiligheid en hygiëne staan hoog in het vaandel bij ons Gediplomeerde en enthousiaste instructeurs Vorderingen zijn te volgen via het online leerlingvolgsysteem De snelste manier om je diploma te halen Duurt de reguliere zwemles jou iets te lang of moet je kind nog vóór een aanstaande vakantie kunnen zwemmen? Dan is de Turbo zwemles een uitkomst! Met turbo zwemles behaalt je kind in een versneld tempo de zwemdiploma’s A, B of C. Voorafgaand aan de cursus vindt er een proefles plaats om te bepalen of het kind genoeg vaardigheden heeft het tempo te kunnen bijbenen van de Turbo Zwemlessen.

Kerkdriel
Zwemles
Doe mee!

Zwemdisco

Lets party Zin in een spetterend feest? Kom met je vriendjes, vriendinnetjes of klasgenootjes naar onze Zwemdisco. Deze avond gaat het licht uit en de discolampen aan en kun je helemaal los gaan op de nieuwste hits. We maken er een groot feest van! • Materialen in het water voor extra speelplezier • Er is altijd professioneel toezicht aanwezig • Vier je verjaardagsfeestje tijdens de Zwemdisco

Kerkdriel
Zwemmen
Doe mee!

Zed en sop zwemles aandacht

Leer zwemmen in een kleine groep Je kinderen zorgeloos laten deelnemen aan zwemlessen Voor de meeste kinderen bestaat er geen grotere pret dan waterpret. Wat is er nu leuker dan zorgeloos te plonzen en te ravotten in het water zonder angst om een keertje kopje onder te gaan? Niet alleen in de beschermde omgeving van het zwembad, maar ook in het onbekende buitenwater. Voor ouders is het een geruststellende gedachte dat hun kinderen veilig kunnen meedoen aan allerlei recreatieve activiteiten in, op of aan het water en daar wil Optisport aan bijdragen. Ga mee op avontuur met Zed & Sop Zwemmen is leuk, maar leren zwemmen tijdens een groot onderwateravontuur is nóg leuker! Samen met Zed de haai en Sop de zeester beleven de kinderen de leukste en spannendste avonturen tijdens de zwemlessen. Ze gaan op zoek naar het gezonken schip De Gouden Draek en de Piraten schat. Alle avonturen staan beschreven in een paspoort dat zwemleskinderen krijgen bij start van het zwemlestraject, samen met een prachtige schatkist. Gaandeweg wordt de schatkist gevuld met edelstenen en worden er zegels verdiend voor in het paspoort. Na het behalen van een diploma kan een medaille worden gekocht die een speciale plek heeft in de schatkist. Als het C-diploma is behaald, is het avontuur ten einde en wacht de grootste beloning: De Reuze Robijn. Een veilige zwemles met avontuur en spanning! Een uniek beloningssysteem motiveert je kind Veiligheid en hygiëne staan hoog in het vaandel bij ons Gediplomeerde en enthousiaste instructeurs Vorderingen zijn te volgen via het online leerlingvolgsysteem Leren zwemmen in kleine groepjes Vindt je kind het spannend om in grote groepen te zwemmen of heeft je kind meer persoonlijke aandacht nodig bij het aanleren van de zwemvaardigheden? Dan is Zwemles Aandacht de oplossing! Met Zwemles Aandacht zwemt je kind in kleine groepjes en krijgt hij of zij extra aandacht van de zweminstructeur gedurende het A, B of C traject. Op deze manier kan je kind in alle rust en zekerheid leren zwemmen op eigen tempo en maakt hij of zij pas de volgende stap als hij of zij daar klaar voor is en zich prettig bij voelt.

Kerkdriel
Zwemles
Doe mee!

Aqua'Bootcamp

Verleg je grenzen Durf jij het aan? Een aquafitness-training onder begeleiding van een gediplomeerde zweminstructeur, waarbij alles draait om actie, snelheid, afwisselende oefeningen en samenwerking. Door het herhalen van oefeningen en bewegingen verleg je jouw conditionele grenzen! • Effectieve training zonder kans op blessures (door de weerstand van het water) • Mix van oefeningen in diep en ondiep water • Pas de training aan naar je eigen tempo en intensiteit

Boxtel
Aquasporten
Doe mee!

Aqua'vitaal

Meer bewegen voor ouderen Watergymnastiek voor senioren! Bewegen is belangrijk, zeker als je ouder wordt. Onder begeleiding van en gediplomeerde zweminstructeur beweeg je op een effectieve en veilige manier in het ondiepe water om zodoende fit, gezond en mobiel te blijven. Door de opwaartse druk van water raak je minder snel vermoeid en is de kans op blessures nihil. Naast het sportieve karakter, is het vooral ook een leuke en gezellige groepsles. • Blijf fit, gezond en mobiel door te bewegen • Train in een gezellige groep, op je eigen niveau • Er wordt rekening gehouden met de lichamelijke mogelijkheden en beperkingen Aqua'vitaal is vanaf 55 jaar, of eerder met een indicatie. Deze activiteit wordt aangeboden in samenwerking met Ouderenwerk Maasdriel. Kosten: **€40,- contributie per jaar **€3,50 entree per keer Contactpersoon voor verdere informatie : Era v.d. Zalm. 0622882191

Kerkdriel
Aquasporten
Doe mee!

Aqua'Tacoyo

Fit & ontspannen Intensieve oefeningen worden afgewisseld met ontspanningsoefeningen. Verbeter je conditie, maar leer daarnaast ook te ontspannen en relaxed te blijven. Tijdens deze “body and mind”-les werk je onder begeleiding van een gediplomeerd zweminstructeur aan een fit en ontspannen lijf. • Je traint in een ontspannen, niet prestatiegerichte sfeer • Gebruik jouw body en mind tijdens deze les

Boxtel
Aquasporten
Doe mee!

Oefenuur

Extra voorbereiding Om je kind extra voor te bereiden op het diplomazwemmen, kun je tijdens het Oefenuur samen met je kind oefenen op onderdelen die bij het diplomazwemmen aan bod komen. Er zijn materialen beschikbaar die ook gebruikt worden tijdens de zwemles. Zo kan je bijvoorbeeld oefenen om door het duikgat te zwemmen. En er is een gediplomeerde zweminstructeur aanwezig die uitleg geeft over de verplichte zwemonderdelen en aanwijzingen geeft. • Gratis voor zwemleskinderen, mits zij worden begeleid door een betalende ouder/verzorger • Bekijk via het online leerlingvolgsysteem welke onderdelen extra aandacht nodig hebben • Onze instructeurs staan klaar om je tips te geven en je vragen te beantwoorden

Oisterwijk
Zwemles
Doe mee!

Vrijzwemmen

Waterpret voor iedereen Gezellig met vrienden, vriendinnen of familie naar het zwembad. Ga samen ravotten en spelen in het water, of gewoon lekker ontspannen aan de kant en beleef de leukste tijd! • Extra speelplezier, maak gebruik van de speelmaterialen in het water • Kinderen zonder zwemdiploma dienen zwemvleugels of een zwemvestje te dragen en onder begeleiding te zijn van minimaal één volwassene • Er is altijd professioneel toezicht aanwezig

Kerkdriel
Zwemmen
Doe mee!

LIZ EN WES SPETTERLES Baby- en Peuterzwemmen

Samen genieten en bewegen Tijdens de Liz & Wes Spetterles worden de kleintjes met oefeningen en spelletjes stap voor stap vertrouwd gemaakt met water en zetten ze de eerste stappen in het watervrij worden. Samen met papa, mama, opa of oma spetteren, zingen en drijven in het ondiepe warme water is voor ieder kind een feest! Gedurende de lessen wordt er een belevingswereld voor de kinderen gecreëerd. Samen met Liz & Wes en hun vriendjes beleven zij de eerste stappen in en om het water. Bij de eerste les is er de mogelijkheid om een startpakket aan te schaffen. Het pakket bestaat uit een Muziekdoos en het spetterboekje welke bijpassend zijn aan de leeftijd van jouw zoon of dochter. Hierin zijn spelletjes en voorleesverhaaltjes voor je kindje te vinden, daarnaast staat er ook allerlei informatie in over de lessen. Tijdens de Spetterlessen zijn er certificaten en washandjes te verdienen, zo worden de kinderen beloond als ze steeds meer zelf durven in het water. Als de kinderen oud genoeg zijn kunnen zij direct doorstromen naar de reguliere zwemles. Dan gaan ze op avontuur met Zed en Sop, de grote broer en zus van Liz & Wes. • Liz & Wes Spetterles is geschikt voor kinderen van 0 tot 4 jaar • Onder begeleiding van een gediplomeerd zweminstructeur • Stimuleren van motoriek, coördinatie en ademhaling • Bevorderen van de instroom naar reguliere zwemles • Gratis proefles (opgeven via formulier onderaan deze pagina)

Breda
Zwemles
Doe mee!

Aqua'therapie

Bevorderen van herstel Ben je aan het revalideren, of heb je fysieke of neurologische beperkingen, dan is deze groepsles voor jou. Onder begeleiding van een deskundige beweegexpert werk je in verwarmd water aan spieren conditieverbetering ter bevordering van je fysieke en mentale gezondheid. Bewegen in warm water is zeer geschikt voor therapie of revalidatie. • Geschikt voor iedereen die op medisch advies moet zwemmen, denk hierbij aan aandoeningen als: reuma, hart- en vaatziekten, COPD of herstel na een operatie • Oefeningen worden afgestemd op specifieke mogelijkheden en beperkingen • Bewegen in warm water helpt om te ontspannen en pijnklachten te verminderen

Kerkdriel
Aquasporten
Doe mee!

Aqua'varia

Variatie van groepslessen Houd je van afwisseling of kun je niet kiezen tussen de verschillende lessen? Doe dan mee aan Aqua’Varia! Tijdens dit gevarieerde programma, onder leiding van een gediplomeerd zweminstructeur, komen de technieken en oefeningen van de verschillende groepslessen (Aqua’Robics, Aqua’Joggen en Aqua’Trimmen) aan bod. • Laat je verrassen door het gevarieerde programma • Profiteer van alle voordelen van de verschillende groepslessen • Train in een gezellige groep, op je eigen niveau

Boxtel
Aquasporten
Doe mee!

Zeemeerminzwemmen

Een droom die uitkomt Leer zwemmen als een echte zeemeermin! Maak tijdens een leuke workshop kennis met deze bijzondere zwemtechniek of leer zwemmen als een echte zeemeermin met de speciale zwemlessen. Onder begeleiding van een gediplomeerd zweminstructeur leer je alle technieken te beheersen die je nodig hebt om te kunnen zwemmen als een echte zeemeermin. We leren je onder andere over materiaalgebruik, de juiste ademtechnieken en om snel en sierlijk te zwemmen met een monovin. • Voor jongens zijn er haaienstaarten beschikbaar • Inclusief gebruik van de monovin en staart • Met als ultieme beloning: bij zwemles 3 diploma’s, of een bewijs van deelname n.a.v. de workshop • Ook mogelijk voor kinderfeestjes Lesfrequentie 1x per week Leeftijd instroom vanaf B-diploma Lesduur 45 minuten Max. leerlingen 10

Kerkdriel
Zwemles
Doe mee!

Pagina's

  • Login